Frutilla

La frutilla ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, ya que posee antioxidantes que bajan el colesterol y los triglicéridos. También mantiene controlada la hipertensión y ayuda a combatir la reumatitis y la artritis. La frutilla es muy utilizada en diversos tipos de postres, como sorbets, tartaletas y en almíbar. También puedes agregarlas a tus jugos y batidos para aprovechar su sabor y beneficios.